חוגי ספורט לילדים – איזה חוג מתאים לילד שלי?
רוצה לרשום את הילד שלך לחוג ואתה מחפש את החוג המושלם עבורו? עולם שלם של ענפי ספורט לפנינו, מה יתאים לילד שלך? הינה חוגי ספורט לילדים
בתור הורים חשובה לנו ההצלחה של הילד שלנו בין אם זה בתחום האישי, החברתי או הערכי.
הורים רבים רושמים את הילדים שלהם לחוגים ללא הבחנה בהתאמה של הילד אל החוג ורבים מן הילדים
פורשים מהחוגים במוקדם או במאוחר.
בנוסף, האם חוגי ספורט לילדים חיוניים בכלל והאם יש התאמה בין חוג ספורט אל הילד שלי?
חשוב לבצע הבחנה ולשאול את השאלות הנכונות
- מה הילד שלי אוהב לעשות בזמן הפנוי? לרקוד ולשיר או לשחק עם הכדור בחוץ?
- האם לילד שלי יש התקפי זעם ויש הצורך בתמרון הזעם?
- האם הילד אוהב להיות לבדו בזמנו הפנוי, לשחק בצעצועים, להיכנס למטבח או להיות עם החברים?
- האם הילד שלי אוהב להיות במרכז העניינים או מעדיף להיות מאחורי הקלעים
הורים רבים "דוחפים" את הילדים שלהם לעשות דברים שלא בהכרח מעוניינים בהם וזאת מכוונתם הטובה להצלחתם.
בנוסף הורים רבים עושים את "שיטת המצליח" אשר רושמים את ילדיהם למספר חוגים על מנת לזהות איזה חוג יעדיף הילד ללכת מכל שאר החוגים שזו שיטה די טובה – אך יכולה להעמיס על הילד.
מעבר לכך, הילד יכול להרגיש הרגשת נטישה מצד ההורה ומאוד חשוב לשים לב לתגובתו של הילד.
חוגים, מה הם נותנים?
לפני שאתם ממהרים לרשום את הילד לחוג ספורטיבי, תראו אם הילד אוהב או מתחבר כלל לתחום ספורט מסוים.
ההמלצה היא לרשום לחוג ספורט שהילד יאהב, ובנוסף במידה והילד מתחבר לתחום האומנותי רוחני – להסדיר לו חוג נוסף בהתאם.
חוגים מייצבת אחריות ומשמעת עצמית לילד, מעבר לבית הספר ולמסגרות הקיימות הילד מגלה אחריות כלפי מסגרות נוספות שמקנות לו את הרצינות והאחריות להתחייב.
הילד כך מבין שיש חיים אחרי המסגרת וגם לפנאי שלנו יש משמעות והדרכים ליהנות מהפנאי הם גם בנייה עצמית.
האם פעילות גופנית מומלצת לילדים?
הורים רבים תוהים האם פעילות גופנית לילדים ולבני נוער תורמת והאם היא בכלל מומלצת?
התעסקות בפעילות גופנים מקנה לילד אורח חיים בריא, מעצימה את הביטחון העצמי, דימוי גוף עולה בתת מודע מעבר למודע ומעבר לכך מעצימה את הקורדינאציה שיווי משקל וחיזוק השרירים וכוח פיזי.
חוגי ספורט לילדים
כדורגל או כדורסל
הורים רבים "דוחפים" את הילדים שלהם לכדורגל או כדורסל ולא בהכרח כי הילד מתעניין או רוצה בזאת,
אלא משום שלהורה יש שאיפה או חלום פנימי שלא יתממש ויש בו את הרצון שילדו יצליח בזה ואכן יגשים את עצמו בתחומים האלה.
הורים רבים גם לא מתאמים את החוג עצמו אל הילד ולכך יש לשים לב כי כגדול הציפיה כגודל האכזבה.
ילד לא ירצה שההורה יתאכזב ממנו ולכן ילדים רבים "נגררים" אל החוג מלת ברירה על מנת לעלות על ציפיותם של ההורים וישנה פגיעה ממשית בנפש הילד ובתור הורה, איננו אמורים לרצות בזאת.
לכן, האם הילד מעריץ גדול של מסי? הוא שומע על כדורגל מהטלוויזיה ורץ לצפות? האם הוא מבקש לשחק בכדור?
האם הוא משחק עם הילדים בכדורסל? האם הוא מתעניין מעצמו?
במידה וכן, תוכלו לשאול את הילד האם הוא רוצה להירשם לחוג כזה מראש וכך לתאם ציפיות ואת רצונותיו של הילד.
במידה והילד לא מעוניין, זה גם בסדר.
מומלץ להרשם לחוג כזה לאחר גילאי 6-7 על מנת שהילד יצבור אהבה והשתוקקות עצמית אל התחום ולאחר מכן רק לרשום אותו לחוג מסוים המקנה לו את האחריות.
טניס
מקצוע אשר דורש מהילד קואורדינציה גבוהה בצד גמישות, זריזות ותגובה מהירה.
לא מומלץ לרשום את הילד לפני גיל 6 כי ילד קטן מגיל זה עדיין לא רכש מספיק מיומנויות על מנת להיות בחוג כזה.
במידה והילד מתחבר אל התחום, ניתן לעבוד איתו על זריזות ולפתח אצלו תגובה מהירה על ידי משחקים בכדור, זריקות מהירות וריצות שמותאמות כמובן אל הילד.
על מנת לפתח את המיומנויות האלה ולכם ההורים יש אפשרות, ניתן לקחת שיעורים פרטניים לילד שיעזרו לו לפתח מיומנות אלה עם מאמן אישי של התחום או מאמן אישי כללי.
שחייה
שחייה מתייחס לשילוב המושלם בין הנאה לספורט, ילדים רבים אוהבים לשחות וללמוד שחייה באופן כללי אך האם מומלץ להפוך הנאה זו לחוג המצריך התחייבות וכניסה לבריכה בכל מצב כאשר מתקיים חוג אם זה בחורף או אם זה בקיץ ?
יש לשים לב לרצון של הילד ולהטיח בפניו שגם בחורף יצטרך להיכנס לבריכה ולשחות.
חוג זה מתאים לגילאים 6-5.5 ולפני גיל זה מומלץ לשים דגש על שיפור ההרגלים וההסתגלות לשהייה במים, להצמיד מדריך מוסמך אל הילד או במידה וישנה האפשרות ללמד את הילד בעצמך ולהיצמד אליו – זאת אפשרות נהדרת.
בחוגים רבים מתאפשרת כניסה של ההורים אל הבריכה יחס עם הילד מה שמקנה לילד ביטחון התחלתי בחוג וזה מעולה.
בלט , היפ הופ או כל חוג ריקוד
חוג המכיל תנועה, מחול וריקוד משלב בין הספורט והכושר אל ההנאה, מקנה לילד הרגלי תנועה, קואורדינציה גבוהה ועם זאת יציבה ומשמעת עצמית.
המורה מהווה דוגמה לילד כי מתבצע חיקוי של תנועות ומעבר לכך נוצר חיבור בין המורה אל הילד משום שהילד מבצע דברים בפעם הראשונה ומאפשר לעצמו לצאת מהמסגרת הרגילה ומהמצב הדינאמי הנוח שלו אל מצב לא נוח ובכך שובר גבולות.
הריקוד והשירה כבר באים לביטוי מהתינוקות עד לגילאים בוגרים יותר והיום, עולם הריקוד מתפתח ועם זאת חוגים רבים אשר מקנים את האפשרות להופעות ואף להתקדם בעולם התעשייה והמחול.
אמנויות לחימה
אומנויות לחימה פרצו קדימה בשנים האחרונות ומעניקות לילד יתרונות רבים – שיפור יכולת התנועה, חיזוק הגוף ושיפור ענק במשמעת עצמית וביטחון העצמי של הילד.
ילדים רבים אשר סבלו מבריונות בילדותם מצאו את עצמם נמשכים אל תחום זה מהסיבה לייצר בתוכם ביטחון פנימי חזק מעבר לחזקות החיצוניות.
מומלץ לילדים שחסרה להם משמעת, כעסים מתפרצים או סובלים מבריונות.
חשוב לוודא במהלך חוג כזה כי מספר המשתתפים מועט והדגשים הם על הבין אישי מעבר לטכניקה החשובה.
אומנויות לחימה מותאמות לפי גילאים, חוגים לילדים קטנים יותר כוללים הנאה ומשחקים מעבר ללחימה וככל שהילד גדל כך יש צמצום של ה"הנאה" אל תוך רצינות ומשמעת.
אומנויות לחימה קיימות –
- אייקידו.
- ג'ודו
- ג'ו ג'יטסו
- ג'ו ג'יטסו-ברזילאי
- אגרוף תאילנדי- מואי טאי
- קרטה
- טאיקוונדו
- קונג פו
מכון כושר
ילדים רבים היום נרשמים למכוני כושר – בני 10 ומעלה .
מדוע? המודעות בכושר ובבריאות עולה משנה לשנה ובשנים האחרונות ישנה השפעה ישירה על ילדינו מהאידיאל המוצג הן ברשת והן בדמויות המצוירות.
לרוב, ילדים המעוניינים להירשם מגיל קטן לחדר כושר נובעת מדמות להערצה הקיימת בחייהם.
עם זאת, הורים רבים מוטרדים- האם התנגדות והעמסה של משקלים לא יכולה לפגוע בתפקוד הילד?
כיום קיימים אימוני כוח המותאמים לילדים, עם זאת אין בקרה והשגחה בהכרח על הילד ולכן יש לוודא לפני ההרשמה למכון כי המאמן מודע או יש להצמיד מאמן אישי לגילאים קטנים יותר.
אם זאת מחקרים מראים כי חיזוק שרירים מגיל קטן מסייע להתפתחות הגופנית מגילאים צעירים ולכן הורד גיל המינימום לחדר כושר מ14 לגיל 6.
בנוסף החדר כושר מקנה חוגים נוספים כגון זומבה שהוא חוג מהנה עבור ילדות.
להתאים את המסגרת לילד ולא את הילד למסגרת
הכוונה, בסופו של דבר אנחנו ההורים מכירים את הילד שלנו הכי טוב ועלינו להתאים עבורו את המסגרת הכי נכונה עבורה.
ספורט מומלץ מגילאים צעירים לכן אין לנו ממה לחשוש, רק לדאוג שהמסגרת נכונה ומותאמת לגיל הילד.
בהצלחה ♥
יכול לעניין אותך גם-
